Jalkapalloa ja päiväunia

Syysloman treenipäiväkirja 20.-27.10.2025

maanantai Syysloman ajan palloiluhallissa oli pitkät yleisövuorot. Me havahduttiin vähän myöhässä, mutta ehdittiin reilu tunti viettää palloillen.

tiistai Poikien ja Kirpun kanssa yleisövuorolla. Linkkareita tukevaa jumppaa tein jalan nostojen verran istuen 20x puoli suorat auki ja sisä + 20sek L-pressi jalat maassa

keskiviikko Välillä tekee hyvää nukkua ja keskiviikkona nukuin pitkät päiväunet.


torstai Yleisövuorolla sulkapalloa Nupun kanssa ja jalkapalloa Kirpun ja poikien ja kavereiden kanssa. JA! Vihdoin me uskallettiin lähteä kokeilemaan naisten treeneihin ja kävin siis ekoissa omissa futistreeneissä! Puolitoista tuntia oli  se setti josta viimeinen puolituntia pelattiin melkein koko kentän mitalla. 

perjantai Levon kannalta 

lauantai Yleisövuorolla pelattiin lapset vastaan aikuiset meitä oli 5 aikuista ja lapsia taisi olla parhaillaan 8. Jekun joukkue kavereita oli 3 ja kaikki aikuiset joukkueen taustatiimistä ja lisäksi tuli pari saman seuran tyttöä ja samasta koulusta pari kutosluokkalaistakin. 

sunnuntai Lepopäivä kaikille ja saatiin kaverit kylään hetkeksi.

Lähetä kommentti

Ihana yllätys, kiitos kommentista !