3 vuotias oppi uimaan!
Noh, tein kai jotain kuitenkin
Treenipäivä kirja 22.-28.9.2025
maanantai Keskivpäivällä ruohonleikkuusta 5km kävelyä ja ennen päiväkodille lähtöä spagaatipäivä 3 ja illalla vielä linkkaritreenit lattialla
tiistai spagaatipäivät 4 (5) ja 6 ja Kirpun kanssa 400m kentän ympäri Jekun treenien aikana.
keskiviikko itkupäivä, syytän kiertoa ja naiseuden ihanuutta. Annoin itselleni lepopäivän.
![]() |
Mun uudet prinsessat tuli maanantaina! |
torstai Kentän ympäri kertaalleen Kirpun kanssa ja poikien treenien jälkeen jalkapalloilua omalla pihalla Jekun kanssa vielä melkein tunti treenien päälle ja muodon vuoksi 10 linkkaria puolapuilla ennen nukkumaan menoa.
perjantai Juoksin päiväkodilta kotiin. Täydellisen exän tahdissa ehdin laittaa puhelimesta treenin seurannan päälle, juosta suoran tien ja kävellä kotitien ja sammuttaa treenin. Vauhti oli huimat 4,35km/h tuolle 0,57km matkalle. :D 10 x puolapuu linkkarit.
lauantai Aamulla 10 x puolapuulinkkarit ennen Ässän peleihin lähtöä ja loppu päivä vietettiinkin ystävien kanssa kentällä.
sunnuntai Ajattelin että tekisin tänään jotain, mutta en kyllä jaksanut. Tämä viikko on ollut tosi väsynyt. Nukuin kirkon jälkeen päikkärit ja kävin Jekun kummitädin kanssa talkoilemassa paikallisen lätkäjoukkueen pelin makkaramyynnissä.
Maanantaina alkaa uusi viikko ja uudella energialla sitten kohti uusia onnistumisia. Toivottavasti
Hidas paluu päivittäiseen jumppaan
15.-21.9.2025
Maanantai ja tiistai ei tavoitteellista liikuntaa ehkä. Jekkukin jätti turnausviikonlopun jälkeen maanantain treenit välistä. Tiistaina vietettii ilta futiskentällä ja kai me ainakin yks 400m kierros tehtiin Kirpun kanssa.
Keskiviikkona aloiin herätellä itseäni taas jumpan pariin. Valitsin Spagatisovelluksen muusta valikoimasta Height increase ohhelman - en tiedä kasvattaako tuo jumppa oikeasti pituutta, mutta ehkä se vaikuttaa ryhtilihaksiin sen verran että ehkäisee kasaan painumista. Sain jumpalla pohkeet jumiin ja vatsan solmuun. Tein vielä linkkaritreenin lattialla perään.
Torstaina tein varmasti elämäni raskaimman rullaluistelulenkin. 13,25 km rullaluistelu kesti yli 50 min ja keskivauhti oli vähän reilu 15 km/h. Oli kyllä juuri sen mukainen vastatuulikin ja jalka tuntui aika tahmeelta. Rullasin myös yhden kotilon yli, se oli vähän ällöttävää, tunsin ja kuulin sen rusahduksen vaikka mulla oli musiikit korvilla. Lenkin jälkeen tein keskitason spagaati päivä 1 uudestaan, koska taustalla reilun viikon tauko. Kotona vielä 10 linkkaria puolapuilla, otin videolle taas ja kehitystä on selvästi tapahtunut!
Perjantaina spagaatijumppa keskitason päivä 2 ja puolapuulinkkareita.
Lauantaina oltiinkin menossa koko päivä ja sunnutaina istuin tällä kertaa yksin kentän laidalla Ässän treenien ajan. Enpä muuten löytänyt tältä viikolta yhtä ainoaa kuvaa joka liittyisi tähän aiheeseen. Muutaman kuvan otin lauantain riennoista lapsista ja lasten kavereista. Kameraahan mulla ei juuri nyt enää ole, enkä puhelimella aina muista kuvata, muuta kun satunnaisia peiliselfieitä ja videoita ja sitten mulla onkin puhelimen muisti täynnä videoita lapsista joita ei vaan voi poistaa.
Noh joka tapauksessa!
Naapuri siivosi autotalliaan ja nyt mulla on polkupyörä, että jos rullaluistelu kelejä ei enää tule, pääsen pyörällä kaverille ja kyllä ne mun kengätkin tuli, että voin alkaa juoksemaan! Saas nähdä kuinka tahmeata se on nyt alkuun. Mulla kun olisi ajatus juosta kovaa. Nyt olen rullaluistellut aika pitkää matkaa kovaa, mutta 10 km puoleen tuntin juosten ei kuitenkaan taida olla realistisesti tämän syksyn tavoite.
Sängyn alla on.....
.... pölypalloja ja kuusihenkisen perheen parittomat sukat ja kaikki muu, mikä vain kadota saattaa, juomapulloista neuvolakortteihin löytyy yleensä sieltä. Tarina on tosi.
Jossain kaiken seassa kimaltaa Unelmalaatikko, joka on aika kaivaa esiin, puhaltaa pölyt päältä ja opetella unelmoimaan uudestaan.
Blogia kirjoittaa: Petra ja seikkailua tähdittävät: Nuppu & Jekku & Ässä & Kirppu & aviomiehenä tunnettu Puoliskoni.
Tervetuloa Sängyn alle!
Yhteydenotot: sangynalla@gmail.com
Joko luit nämä?
-
Mun tän kesän tärkein tavoite oli, että meidän 3v Kirppu oppisi uimaan. Vähän epäreilu tavoite itselleni, kun kyse on kuitenkin pienestä lap...
-
Tiedättehän sen, kun lapsen kasvaessa neuvolassakin tulee se hetki, kun huoltaja odottaa käytävän puolella ja terveydenhoitaja tekee jotakin...
-
Kyllä hupenee päivät ja viikot ja kuukaudet vauhdilla tässä kolmannessa raskaudessa! Edelliset raskauskuulumiset päivitin NP-ultran ja sitä...
-
Joku ehkä saattaa muistaa yhden mun henkilökohtaisen suosikkipostauksen parin vuoden takaa. Kirjoitin meidän pyykkihuollosta edellisessä kod...
-
Valikoidessani vauvan ensimmäisen ja vauvan toisen kuukauden postauksiin kuvia huomasin tosi hyvin miten vauvan poskien iho on taas reagoinu...
-
Kävin perjantaina hakemassa vauvalle tarvikkeita poikien kummitädin luota ja samalla reisulla kävin vihdoin noutamassa cittarista Liberolauk...
-
Kun tämän raskauden ensimmäisessä neuvolassa kuulin, että minäkin pääsen sokerirasitustestiin nyt ensimmäistä kertaa, päätin olla avoimin m...
-
Treenipäivä kirja 22.-28.9.2025 maanantai Keskivpäivällä ruohonleikkuusta 5km kävelyä ja ennen päiväkodille lähtöä spagaatipäivä 3 ja illal...
-
Äitiys on taitolaji jossa oman pään sisältä tulevat paineet on ihan riittäviä, eikä siihen tarvita toisten äitien tai muiden kanssaeläjien ...
-
*Tuotteet on itse ostettuja itsenäisenä Mary Kay kauneusneuvojana, postauksen on kirjoittanut Petra Sängyn alla, ei tuotemyyjä. Tein maalis...